讀書筆記《弄丟自己的你過得有點辛苦吧》-3
CH3 明白你是誰你想要甚麼 3-1 內心越不穩定,越期待環境穩定 *批判是削弱內在力量最有效的方式 當我們力量不夠時,就會希望意外不要發生,因為沒有足夠的力量面對,因此當下發生時會有所抗拒,認為不應該發生,而且是個錯誤。批判就是攻擊,而你還要去防禦,自我辯解或是自我隔離...
讀書筆記《弄丟自己的你過得有點辛苦吧》-3
《每一天的覺醒》
讀書筆記《弄丟自己的你過得有點辛苦吧》-2
《複雜性創傷壓力症候群》CPTSD 筆記
《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》—快樂才能影響他人
《心理界限》─劃清界線,人生順暢,給爛好人忠告的一本書
《運氣是可以鍛鍊的》—好好詮釋就有好運
《我所看待的自由與未來》—號稱唐鳳的一生都在這裡了
影響李登輝一生的其中一本書《出家人及其弟子》
《心經只是一包速食麵》—人生在世,所有的苦,都來自「事與願違」
《窮得有品味》-對抗盲目消費,擁有真正的幸福
擁抱未知-總能給你意想不到的收穫
規劃屬於自己的教育課程
入行10年的心得與再進步
捨,走自己的職場路
學習與修練無時無刻,環境無所不在