運動哲學應用生活－羽毛球教會我的事

運動不只對身體好，其實對心理與團體合作也非常有幫助，到了35歲，跟教練學一年多的球，才深有感受。

從小學就知道自己喜歡羽毛球，高中參加社團也是羽毛球，但後來為了跟好姊妹一起，所以只待了一年就變心去了看起來很帥氣的滑板社，大學一年級也參加羽毛球新生盃比賽，第一輪還是第二輪就慘遭淘汰，學生時期每一次打球都相隔好久好久，也沒有正視或認真想過這事，但不變的是：「我知道我喜歡羽毛球」。

期許自己即使到了60歲還能繼續打球

直到出社會好一陣子，2012年開始在網路上找球友打球，才買了我第一支專業球拍和球鞋(這還是在他們的建議與脅迫之下)，於是開啟了持續又斷續的打球人生。只要有空或有人揪，即使是早起我都會排除萬難。記得2012到2013那一陣子，固定每周跟ok哥、Wanni一群人在北投運動中心打球，持續了好一陣子，直到後來大家迷上馬拉松，2014年我環遊世界半年而停擺，但那時最讓我不捨的就是打球啊! 回來後持續找些適合的球友一起打，偶爾也到蘭雅國中或中山國小打，只是因為工作的關係難以固定，常常打一兩個月停兩三個月，武功練起來又瞬間全廢掉的概念，覺得氣餒，直到2018年離開上一份工作，周末不再需要經常工作後，開始找教練學球至今。 「花錢請教練」這事其實考慮了很久，一來是費用不低(還有場地費要支付)，二來是擔心三分鐘熱度，學了一半就放棄，想了一圈又一圈，拿過去的心情和事蹟佐證，確定羽球是我畢生嗜好，沒道理不投入，不花功夫，不下點苦心，反正學起來，畢生受用，誰叫我已將他視為畢生嗜好呢。 至目前為止已與教練學球、練球一年半，除了技巧的提升(雖然我提升的有夠慢)，意外獲得的是團隊運作的哲學和運動的心理建設，而這些皆可應用在生活或職場上，難怪許多報導建議每個人要有一項運動嗜好，因為那跟堅持、自我對話，以及團隊關係的運作有莫大關係，對人生很有幫助，起碼對我來說。 由於自己的球技不是太好，隊友經常cover我，補我打不到的球，而自己則是在旁邊懊悔或內疚(沒有實際作為)，現在換我偶爾可以cover隊友，我卻將責任劃分乾淨，自己的球自己接，不太會cover隊友，兩相對照，覺得自己自私、很糟糕，延伸至生活或職場上，我是否也是一個這樣的人，只做好份內的事，其餘不管，也不是說多管閒事就比較好，而是，是否在能力所及的一點點，多去為隊友做些甚麼，彼此感染下，定能增加團隊氣勢和和諧。(職場另當別論) 每週三光復國小打球，"經理"令我印象深刻，我們程度都普通，但她永遠積極接球，不輕易放棄，而且聰明攻擊，只要跟她同隊，不知不覺會被感染，積極起來，希望我也可以慢慢地朝她邁進。

再來是，下了場願不願意等待隊友長大，陪隊友練習，老實說，我一直以來都是個"靠隊友"的人，也就是程度都比隊友差，由於我的懶散與進步速度慢，隊友逐漸離去，換了角色，當隊友比我差，我是否有耐心且願意等待隊友進步，甚至願意陪公子練劍，這則是高深的學問了。 球技很重要，但團隊如何走的遠，則是看隊友彼此的包容與陪伴。(羽毛球雙打兩人就搞得這麼複雜，不敢想像棒球和足球) 應用在生活中，想必也是如此，我們會記得適時包容，但在講求時間快速與效率的風氣下，卻時常忘記長期陪伴。 運動哲學，應用生活，共勉之。