2021年5月14日台灣的疫情突然嚴峻了起來，三級緊戒不能在外用餐、不能舉辦任何活動、不能去運動、不能去按摩，一時之間的日常生活全部暫停，連工作也得在家上班，這些感覺和經驗真是難得，從沒想過人生有這天(菸)，我暫且稱為「微暑假」、「微監獄」吧，到2021年7月26日即將告一段落，我想記錄這兩個多月的心情、改變與獲得。
合不合適在家上班因工作內容而異
前幾年就一直在思考時代的變化應該要引領在家工作的風潮，如今還真是讓我體驗到了。首先，還好去年做詩歌節案子時，偶爾也會在家處理公事，但次數和時間不多，也不用線上開會，算是舒服的狀態，也因為去年經驗，讓突如其來的在家上班，能很快適應，這算是蠻開心的一點。
在家上班的前兩週算是心情放鬆，覺得可以趁機休息一番或做些平常沒空做的閒事，大部分時間專注工作也專注讀書，由於哪裡也不能去，所有的休閒活動暫停，很快地，讓生活變得鬱悶、緊張、無路可逃，尤其是情緒無處宣洩，過往可以運動發洩，現在無法，過往可以跟朋友同事見面，訴訴苦，現在也無法，過往可以去購物、散步、閒晃來放鬆心情，現在得減少次數，而且小心翼翼。
於是，兩週的在家上班後，為了避免與家人爭吵，避免凝重的氣氛，開始自主進辦公室上班，從一週的三四天，慢慢地變成一週五天，一來是可以出去透透氣，二來是工作更有效率。果然，回到了正常的一週工作五天，朝思暮想的在家工作，最終還是沒有預期來得好，人的身體還是需要空間的轉換。
不過，不同的工作內容應該有合不合適的可能，在詩歌節處理的事物較單純，在家工作就蠻合適的，但現在的工作內容稍微複雜、瑣碎、燒腦，也許不適合在家工作。
再來是，如果一切的生活正常，可以參加活動、運動、按摩、聚會等等，在家工作應該就沒有這麼困難了才是，畢竟我們都需要其他的活動來給予刺激和休息。
想做的事情一直沒做，跟時間無關，跟心累有關
原本想稱為這段日子是「微暑假」，因為可以喘口氣，但根本哪裡也不能去度假，是暑假個屁，還是「微監獄」比較合適，只是沒有被真正關著。
一開始認真的做瑜珈、冥想，想善用這個難得的機會做想做的事，結果，後來都在蜂擁而來的工作裡中斷，最後的一個月可謂是甚麼也沒做，由此可證，想做的事情終究是受到工作量的多寡影響，而不是甚麼自律、沒時間的問題，因為工作量一多，除了時間減少之外，就是心很累，根本只想耍廢，想做的事情，做與不做是受到心累影響才是正解，因此去除讓你心累的因素(或是心不受這些事情影響)，才能規律地做自己想做的事。
追劇追到爽的日子其實也沒多爽
在家時間變多了，過去想看的書、想追的劇，認真給它追起來，過一陣子也會彈性疲乏，看到空虛、看到膩、看到不知道看甚麼，所以，每件事情還是適度就好，必須交替或混著其他活動安排會較為舒服，否則真的是懷疑人生，就像媽媽煮菜煮到懷疑人生一樣(笑)。
不用跟外界太多連結，封閉資訊是很好的一件事
為了不影響心情，這段期間我盡量少看FB，也因為極少跟外界接觸，像是跟朋友同事聊天，或去餐廳吃飯，所以很少看到新聞節目，可以說這段時間累積看電視新聞的時間大概不超過5小時，連記者會都沒看，大致上處於甚麼都不知道的情況下，都是別人跟我說我才知道最近有甚麼事，真心不誇張。
雖然我從以前就是這樣，但這段期間更為封閉，只不過現在無法避免資訊的時代，很難說有多封閉就是了(笑)，而這樣的封閉或不知道訊息的情形下，人生有失去或錯過甚麼嗎？一點也沒有，還獲得了很多平靜、寧靜，減少了很多無謂的爭吵，我覺得這是很棒的一件事，可惜接下來，又要去面對社會，不能封閉自己了，不然很難跟人家社交、閒話家常！
如果可以，有一天，我會將FB刪掉、手機裡的LINE刪掉，這些工具對我來說都是工作大於生活，為了工作而存在，只要我不再需要為了工作而使用，只要我不需要因為工作而社交，我也不用看新聞或接收我不想知道的資訊，然後我就解脫了，這是接下來的夢想與嘗試，Free Sunny Project！
到了三十好幾的現在，回想起小時候覺得自己很荒謬、不敢跟別人說的想法，像是曾想過出家、曾想過住在世外桃源、曾想過不問世事的生活，那時覺得自己怎麼會有這種羞恥、很丟臉、很不社會化的想法，現在再度正視自己的內心，依然存在，但大膽面對了。
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